Dicas para um verão seguro e divertido com as crianças!

O verão chegou, e com ele, o tempo perfeito para aproveitar ao máximo os dias ensolarados! Mas para garantir que as crianças se divirtam com segurança, é fundamental estar atento a alguns cuidados essenciais. Confira as nossas dicas para um verão cheio de alegria e proteção!

Protetor Solar Sempre! 🌞 A proteção solar é essencial! Aplique protetor solar de amplo espectro em todas as partes expostas da pele, pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol. Reaplique a cada duas horas e sempre depois de nadar ou suar.

Hidratação é Fundamental! 💧 O calor intenso pode desidratar rapidamente, então é importante oferecer muita água para os pequenos durante o dia. Além disso, frutas refrescantes, como melancia, laranja e abacaxi, são perfeitas para ajudar a manter o corpo hidratado e fresquinho.

Roupas Leves e Confortáveis 👚 Escolha roupas leves e de tecidos naturais, que ajudam a manter o corpo arejado. Chapéus e bonés são essenciais para proteger a cabeça dos raios solares. Não se esqueça de usar roupas de banho com proteção UV se forem passar bastante tempo ao sol.

Óculos de Sol para Proteger os Olhos 🕶️ A exposição excessiva aos raios UVA/UVB também pode prejudicar os olhos. Use óculos de sol com proteção adequada para proteger a visão das crianças enquanto elas brincam ao ar livre.

Com esses cuidados simples, você garante que as férias de verão sejam seguras, saudáveis e cheias de momentos de diversão!

🌟 Dica bônus: Aproveite para usar protetor solar e óculos de sol em você também! Segurança em primeiro lugar para toda a família!